スキマ時間の作り方

家事の時短テクニック1 買い物編 フルタイムのママにもおすすめ!

子どもにまだ手がかかると、育児と家事に時間が足りない!なんて事が頻繁にあります。フルタイムで働いていると尚更ですよね。

私のところは妻もフルタイムで働いています。互いが時間をやりくりして家事を行っています。休みの日には「今日は3食おれが作るよ」と伝えるなどして、妻のストレスがフルにならないように色々と考えています。

特に食事を作るための買い物は、平日ともなると仕事後に行ける体力がなかったり、時間が遅かったりして億劫になってしまう人も多いと思います。

休みの日にまとめ買いしたものの、野菜は日持ちがしなくて、食材をムダにしてしまった経験はありませんか?休みの日はスーパーも混んでいるので、買い物に結構時間がかかってしまうこともよくあります。

せっかくの休みなので、どうせなら子どもと出掛けたり、またはがっつり副業するとか、他の家事にも時間をかけたいですよね。そこで、平日でもお休みの日でも効率よくお買い物する方法を紹介します!

出来そうな方法は取り入れて、ぜひ日々の時間に余裕を作ってみてください。

買い物に行く前に「買い物リスト」を書く

買い物をする際、どのように買うものを選んでいますか?「あ、トマトが安いから買っておこう」「マヨネーズ、ストックあったっけ?」というように、スーパーについてから買うものを決めていると、時間もかかる上、要らないものや家にまだあるものまで買ってしまい、ムダ遣いに繋がってしまいます。

また、「あれ買うの忘れた!」なんて経験もあるのではないでしょうか。買い物に行く前に覚えていても、いざ売り場に着くとアレコレ目についてしまい忘れてしまいがちです。

なので、買い物に行く前に「買い物リスト」を書いてから出発しましょう!できれば予め1週間のだいたいの献立を決めてから買い物に行くと、ムダがありません。これは妻と相談してから私は行くようにしています。確認が大切です。確認を忘れてえらい目にあったことがあったため確認は忘れないようにしています。

でも買いたかったものが無かったり、高い場合もありますよね。そういう時は、代わりになりそうな食材を買ったり、いつでも手に入る食材で作れる献立に変更するなど対応しています。

もちろん子どもと一緒に行くと、「お菓子買って!」「いちご、食べたい!」というイレギュラーな事もありますよね。余裕があれば1つだけとか買ってあげるのも良いと思います。私のところは子どもが3人なので1個ずつですが。もしくは、買い物の前に「今日はお菓子買わないよ、約束できる?」と伝えておくのもひとつの手です。

買い出しに行くのは休日の朝がおすすめ

スーパーによっては開店時間が平日と休日で変わります。ほとんどの場合、休日の方が早くオープンするので、そこを狙って行きましょう。

私は朝早く24時間営業の店でパソコンをいじりながら軽く朝食を済ませ、スーパーで買いものをして帰ってから家族の朝食をつくるなどしています。

開店直後、午前中のうちはお客さんも少なめで買い物しやすいのがメリットです。混雑しているとなかなかスムーズに買い回りするのが難しいんですよね。朝一番だと駐車場も停めやすいですしね。

そして、買い物リストを持っていけば、買うものが決まっているので15~30分程度で終わるはずです。

朝のうちに買い物を済ませているので、あとは子どもと遊んだり、仕事をしたり、他の事に時間を充てることができますね。さらに、献立も決めているのでご飯の度に「なに作ろう?」と冷蔵庫の中身とにらめっこする必要がありません。

これだけでもだいぶ時短になるはずです。

ネットスーパー、通販も賢く使おう

実際に足を運んで買い物をするのも良いですが「買い物に行くのがしんどい」「子どもが寝込んでいるから家を空けられない」など、体調が良くなかったり、理由があって買い物に行けない場合もありますよね。

そんな時はネットスーパーや通販を利用するのがおすすめです。

特にお米やお水など、重たい物をお店で買うと持って帰るのが大変だと思います。子どもが小さいと抱っこしなければならなかったりして、尚更です。

でも通販ならポチッとするだけで自宅まで届けてくれるのでとっても便利。店舗まで行かなくてもネットが使えればスマホからでも買うことが出来るので、休憩中や帰りの電車でも注文でき、時間に余裕を作ることができます。

生鮮食品はネットで買うことに抵抗があるかもしれませんが、目利きのお店の人が新鮮なものを選んでくれるので安心ですよ。向こうも商売なので、変なものを入れたら売り上げダウンで困りますからね。

他にもティッシュやトイレットペーパー、おむつなど、軽くてもかさばるものは通販で購入するのがおすすめです。

さらに、購入するものの総額が分かるので、計算しなくても予算内に抑えられます。結果、ムダ遣いがなくなるので節約にも繋がります。

ただネットスーパーの場合は注文後に内容が変更となったり、売り切れなどで品物が用意できないこともあるので覚えておきましょう。

もちろんスーパーや利用するサイトによっては送料が無料だったり、割引があったりします。さらに、ポイントがついたり、当日中に届けてくれることもあるので目的に合わせて利用してみてくださいね。

まとめ

・買い物に行く前に「買い物リスト」を作れば買いすぎ、買い忘れ防止につながる

・買い物に行くなら空いている午前中がおすすめ

・ネットで買えば時間短縮、節約にもつながる

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